PraktijkGewichtig

Home

Bent u ook steeds in strijd met uw gewicht .... heeft u alle dieéten al geprobeerd en het ideale gewicht was maar tijdelijk! Crassdieëten werken maar heel kort en houdt u niet lang vol. Bij Praktijk Gewichtig leert u bewust met voeding om te gaan en gaat u weer genieten van eten.

Meld u snel aan voor een gratis kennismakingsgesprek, om samen aan de slag te gaan om een gezond eetpatroon aan te leren. Dat betekent niet dat u nooit meer iets extra's mag eten. Wat u gaat leren is goede gezonde keuzes te maken.

Het herhaald afvallen en daarna weer aankomen noemt men het jojo-effect. Dit heeft tot gevolg dat de stofwisseling daalt. Elke nieuwe poging om af te vallen wordt daardoor moeilijker. Overgewicht brengt gezondheidsrisico’s met zich mee, met name een te hoog cholesterol, hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, diabetes II en gewrichtsklachten.

Verwacht geen wondermiddel of strenge diëten, maar deskundig advies over gezonde voeding volgens de Schijf van Vijf en de richtlijnen van het Voedingscentrum en de PuurGezond Piramide. Daarnaast is regelmatig bewegen nodig om uw streefgewicht te bereiken en vast te houden. De pijlers voeding, beweging en gedrag zijn van belang tijdens de begeleiding. Belangrijk hierbij is de motivatie en de wil om uw eet- en leefpatroon te veranderen.

Mocht u tijdens de begeleiding tegen problemen aanlopen waar ik niet bekwaam of bevoegd voor ben, zal ik dit altijd bespreekbaar maken met u en u in overleg verwijzen naar uw huisarts.

Waarom een BGN ewichtsconsulent

• In het bezit van het diploma gewichtsconsulent
• Regelmatig bij- en nascholing
• Begeleiden van cliënten volgens het BGN-protocol
• Aangesloten bij de BGN-klachtenprocedure
• Geen verkoop van afslankproducten
• Declarabel ( gedeeltelijk) bij de zorgverzekeraar.

Hoe werkt een BGN Gewichtsconsulent. Bekijk  het filmpje: http://www.youtube.com/watch?v=uIt7-qBkMYI

Volg Praktijk Gewichtig op Facebook en Twitter : Jeltjepool