Sylvia Boonstra

Op 10 janauri 2011 kwam ik voor het eerst bij Jeltje, ik woog 108.7 kg. Het eerste gesprek met Jeltje was fijn en ik ben begonnen met lijnen. Eerst vond ik het wel wat vervelend om constant de calorieën bij te gaan houden, maar na 3 weken had ik er geen moeite meer mee. Ik zei wel tegen Jeltje dat ik mijn gebakken eitje op zondag niet zou laten staan en ik ook mijn cola iedere avond wou blijven drinken. Jeltje had hier geen moeite mee. Maar na 6 weken heb ik de cola van iedere avond omgeruild voor Crystal Clear en na 4 maanden drink ik zelfs dat niet iedere avond meer. Het gebakken eitje op de zondag is inmiddels ook weg en hiervoor in de plaats neem ik nu een gekookt eitje, dat is net zo lekker en levert minder calorieën.

Ik ben dus gaande weg toch wat dingen gaan veranderen zonder dat Jeltje daarom vroeg. Ik ben nu iets meer dan een half jaar bezig met lijnen en ben inmiddels 93.6 kg. Dus 15 kg afgevallen en het bevalt mij nog steeds goed. Ik ga voorlopig nog even door met lijnen, want mijn streefgewicht is 80 kg.

Januari 2011 - maart 2012 - 19 Kg.
Foto 1: juni 2011
Foto 2: maart 2012
Foto 3: Van Amerikaanse broekmaat 40 naar 36

Sylvia Boonstra

 

 

Aanmelden voor nieuwsbrief

Meld mij af
Praktijk Gewichtig Boelewijk 10 9367TP De Wilp

Heeft u last van overgewicht?

Door uw lengte en gewicht in te vullen berekend u uw BMI. Let op: Dit werkt alleen als je ouder dan 18 jaar bent.